Depois de quase dois meses sem correr, essa semana estou voltando à ativa e, mais do que nunca, precisando de motivação e estímulo para recuperar o meu ritmo. Costumo correr escutando música, acho que ajuda a manter o foco e a concentração, além de ajudar a dar um up nos quilômetros finais.
E super animada com o meu retorno, hoje vou dividir com vocês algumas músicas que costumo escutar antes, durante e depois das provas. Uma seleção bem eclética, para todos os gostos; umas super novas e outras nem tanto assim rsrsrs. É só clicar nelas para ouvir.
AC-DC Back in Black para começar bem!- Flo Rida Good Feeling para manter o ritmo!
E para quando o fôlego está quase acabando, já deixo programado no aplicativo Nike+Running, as PowerSongs que me ajudam a acelerar, "porque tá quase lá!"
Aí depois é só relaxar, receber a medalha e curtir o efeito da endorfina...
Bem, acho que essas são as minhas preferidas, não canso de escutá-las e isso não deixa de ser um segredinho a mais para quem está começando a correr; as músicas certas podem te ajudar a ir mais longe!!!!
E para motivá-los ainda mais, assistam a esse vídeo da Asics; achei sensacional!
Venha correr com a gente você também!!!
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