Dia 08 de março, acontecerá aqui em Curitiba, a 14ª Corrida da Mulher. Esse ano serão 6 quilômetros tanto para corrida quanto caminhada, com largada no Colégio Positivo - Ambiental.
Eu e a Dani participaremos com outras amigas e, o mais legal, foi o convite que a equipe de corrida The Running Moms nos fez, para estarmos com elas na primeira tenda que montarão em uma prova. Para quem não conhece essa equipe de instrução esportiva, como o próprio nome já diz, foram mães corredoras que iniciaram o grupo para correr e se exercitar nos horários em que os filhos estavam na escola. É claro que existem as que já correm há algum tempo e distâncias maiores, mas também tem as que estão no começo, conquistando quilômetro por quilômetro mais saúde e qualidade de vida.
Com a ajuda de educadores físicos especializados, o grupo realiza exercícios funcionais sempre com o objetivo de melhorar a performance das integrantes, mas respeitando o limite da cada uma, um atendimento bem individualizado mesmo, diminuindo assim o risco de lesões. Ah, e não se preocupe, se você não for mãe, pode participar do mesmo jeito, o que não pode, é deixar a vergonha ou a falta de companhia para correr, falar mais alto.
Quem tiver interesse em conhecer um pouco mais sobre as The Running Moms, os horários e locais em que acontecem os treinos são:
- Parque Barigui:
Terça e quinta-feira: às 7:30, 9:30, 17 e às 18 horas.
Sábado: às 9:00 horas.
- Parque São Lourenço:
Segunda e quarta-feira: às 7:30.
Terça e quinta-feira: às 17:00 horas.
Sábado: às 9:00 horas.
Ou acessem a sua fan page (aqui) e instragram (@therunningmoms).
E é claro, para maiores informações e fazer a inscrição para a 14ª Corrida da Mulher clique aqui.
Esperamos vocês lá na tenda The Running Moms.
Boa prova!
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